Ahogy a külső hatásokra reagálsz, a múltbéli tapasztalataid, szabják meg .Akkor tudsz változtatni amikor már tudatosan rálátsz a reakcióidra és elkezdsz máshogy reagálni.
Amikor a múlt érzelmei befolyásolnak,részben elválasztanak a jelen pillanat történéseitől.
Úgy is elképzelheted,mint egy koszos ablakon kinézve látni mi van körülötted,egy tiszta helyett.
Ezeken a pontokon megváltoztathatod az életed.
Máshogy reagálsz és a válasz, is változik amit kapsz rá .
A változás többnyire azonnali, hiszen egy minta változik a kapcsolataidban.
Minden kapcsolat jól követhető mintát rajzol ki az életedben .Ez bármelyik életteruleten megfogható.